Groene smoothie met appel

by lijflijn juni 19, 2016
groene-smoothie-met-appel

groene-smoothie-met-appelGroene smoothie met appel

Wat hebben we nodig voor deze groene smoothie met appel?

  • 1 bos morning glory (bij de toko) of 300 gram spinazie of 1 krop sla
  • 1 komkommer
  • 2 appels (granny smith)
  • Eventueel 1/2 citroen is stukjes naar smaak

Aan de slag met groene smoothie met appel

Hak de bladgroente in kleine stukjes (voor de spinazie hoeft dit niet). Snijd de komkommer in de lengte door de helft. Snijd en de appel in zessen. Doe de appel als laatste in de juicer, zodat deze de restjes ‘wegspoelt’.

Waarom Lekker?

Dit is een zeer bijzondere zomerdrank. Als je net begint met het drinken van groene smoothies, doe het dan rustig aan. Het is belangrijk dat je het goed kan verteren. Je moet aan de smaken wennen, ook je lijf moet wennen aan al dat nieuwe goeds!

Meer lekkere en gezonde groene smoothie recepten

Wil jij gezonder leven? Of ben je druk met afvallen en diëten? Dan zijn groene smoothie recepten interessant voor jou. Deze smoothies zijn caloriearm, zitten boordevol vezels, vitamine, mineralen en anti-oxidanten.

Tip

Wil je zelf ook graag groentesap of ander sap gaan maken, dan raden wij je de versapers aan. Deze is heel geschikt voor zowel groente als fruit. Je kunt er zelfs notenmelk in maken.

Social Shares

Related Articles

Leave a Comment

error: Content is protected !!