Afkickverschijnselen

Wanneer u regelmatig heeft gerookt is de kans enorm groot dat u zowel lichamelijk als geestelijk afhankelijk bent geworden van de sigaret.

Deze afhankelijkheid wordt ook wel een verslaving genoemd. De stof die verantwoordelijk is voor de verslaving is nicotine. Wanneer je stopt levert dit ontwenningsverschijnselen van nicotine op.

Ons advies is om u goed voor te bereiden wanneer u gaat stoppen. Goed inlezen en het delen van informatie kunnen uw stoppoging makkelijker maken.

  roken

Roken

In Nederland rookt iets minder dan 28% van de volwassen bevolking. Dit ondanks de bekende nadelige gevolgen van roken.
Lijfstijl-advies

Overweegt u te stoppen met roken of te minderen? En heeft u een zetje in de rug nodig? laat het ons weten.

 

Trampoline springen 

trampoline-springen

 

 

error: Content is protected !!