personal-trainingPersonal trainer Veenendaal

Mijn naam is Rick Bos en ik ben 27 jaar. Al mijn hele leven ben ik bezig met sport en daarbij streef ik altijd naar het hoogst haalbare en het beste resultaat!

Als personal trainer streef ik er naar om het beste uit de mensen te halen die ik onder mijn hoede heb. Ik wil u weer laten lachen, stralen en tevreden laten zijn met uw eigen lichaam en geest!

Hierbij let ik op 4 pijlers die uw resultaat gaan beïnvloeden namelijk voeding, training, (nacht) rust, en stress. Door grip te krijgen op deze pijlers kunnen we uw levensstijl gaan aanpassen en grip krijgen op uw resultaten.

Dit vergt tijd, energie en doorzettingsvermogen maar u staat er niet alleen voor. De trainers van Train2BeFit zullen u begeleiden, coachen, motiveren, enthousiasmeren om het beste in u naar boven te halen, the sky is the limit!

Personal training werkt!

Een personal trainer van Train2BeFit kan je helpen met veel verschillende trainingsdoelen, waaronder:

  • Afvallen
  • Sterker worden (spieropbouw)
  • Slanker en/of strakker worden
  • Conditie opbouwen
  • Opbouwen van een sportroutine
  • Lage rugklachten verhelpen
  • Fitter en energieker worden
  • Pregnant fit
  • After pregnancy fit
  • Bedrijfsfit voor gezonde, fitte en efficiënte medewerkers
  • Senioren fit
  • Bokstraining

Vaak is het nodig voor het behalen van de doelstelling(en) om naast de trainingen ook aan de slag te gaan met je voeding en andere leefstijlfactoren. Je personal trainer helpt je hierbij en coacht je door de moeilijke momenten. Je staat er niet alleen voor.

Locaties personal training

De meeste trainingen zullen gegeven worden bij Healthclub Veenendaal, de thuisbasis van Train2BeFit. Op deze locatie zijn alle mogelijkheden voor gevarieerde en uitdagende trainingen!

Natuurlijk is het ook mogelijk om de buitenlucht in te gaan. De trainingen worden dan in de bosrijke omgeving van Veenendaal gegeven, denk bijv. aan kwintelooijen!

Ook is er de mogelijkheid om bij u thuis te trainen. Er moeten dan de juiste voorwaarden en omstandigheden gecreëerd kunnen worden  bij u thuis.

Personal training programma’s en kosten

Leefstijl coachingStok achter de deurDuwtje in de rug
24 weken18 weken12 weken 
2 sessies per week2 sessie per weekPraktisch coaching op je eigen trainingen
Omgaan met voeding en emotiesPraktische coaching voor de druksteAanpassen, structeren van sportroutine
Sporten onderdeel maken van je levenStructuur in het sporten opbouwen en behoudenVitaler, structureren van sportroutine
Gezonder leven door een betere planningFitter, sterker en slanker wordenVitaler, sterker en fitter worden.
>12 kilo afvallen>5 tot 12 kilo afvallen> 5 kilo afvallen

Als personal trainer van SBS 6 heb ik 4 weken lang een gezin getraind dat meedeed aan het programma “je echte leeftijd”. 4 keer in de week een uur intensief trainen, voedingsbegeleiding en een hele grote dosis enthousiasme hebben er voor gezorgd dat dit gezin de beste resultaten ooit in het programma hebben behaald!

Mijn visie over personal training

Een heldere geest in een fris en fit lichaam! Wel zo prettig, en wie wil dat nu niet!

  • Personal training is de sleutel tot jouw persoonlijke succes!
  • Samen met je personal trainer streven naar een perfect resultaat!
  • 100% maatwerk afgestemd op jouw doel(len)!

Wil je meer weten? Neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht

Ook interessant om te lezen..

Lees hier de ervaring die Daan Schaafsma heeft met Rick.

Geef een reactie