Wat zijn de symptomen van ijzertekort?

by lijflijn juli 12, 2016
Symptomen van ijzertekort

Symptomen ijzertekortSymptomen van ijzertekort

De symptomen van ijzertekort zijn duizeligheid en een verminderd concentratievermogen.

Wanneer je gedurende een langere periode te weinig ijzer binnenkrijgt ontstaat bloedarmoede.

Klachten die hier bij horen zijn een bleke huid, verminderde conditie(snel buiten adem zijn), vermoeidheidsklachten en rusteloze benen. Mocht je last hebben van 1 of meerdere van deze klachten, dan is het raadzaam om eens uit te zoeken of je een tekort aan ijzer hebt. Een diëtist of huisarts kan je hierbij verder helpen.

Een te veel aan ijzer?

Wanneer je structureel te veel ijzer binnen krijgt loop je het risico op ernstige vermoeidheidsklachten en zelfs kans op beschadiging van je darmen, hart of lever.

Wat je nog meer moet weten over ijzer:

Een ijzertekort komt eerder voor bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, vrouwen in de menstruatieperiode, jongvolwassenen (tot 22 jaar), veganisten en vegetariërs.

Social Shares

Related Articles

error: Content is protected !!